營養飲食

雞翅的正宗做法,注意細節味道更誘人

雞翅是營養價值極高,老少皆宜,因此深受大家的喜愛。雞翅的正宗做法有很多,常見的有孜然雞翅、熏烤薄荷雞翅、玫瑰烤翅、腐乳雞翅等,親們可以根據自己的口味選擇適合自己的做法。

一、孜然雞翅

用料

雞翅(中段)、孜然粉、香菜

做法

⒈雞翅洗淨,用刀尖劃開約兩釐米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。

⒉適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,醃半小時左右。

二、熏烤薄荷雞翅

原料:雞翅 醃料

醬油2勺、糖1勺、蔥末1勺、蒜末1勺、鹽半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺

做法

雞翅用醃料醃制一夜,準備一個鍋,裡面鋪錫紙,放米、茶葉、糖和薄荷,架上烤架,碼上醃好的雞翅, 開大火,直到糖開始變紅並冒煙。

三、玫瑰烤翅

材料:

雞翅、幹玫瑰花、紅葡萄酒、冰糖、麥芽糖、鹽

做法:

1、準備好以上材料,先將幹玫瑰用開水浸泡開,濾出汁

2、將玫瑰汁與冰糖、麥芽糖、鹽、紅葡萄酒混合成玫瑰蜜汁

2、將雞翅洗淨後瀝水,然後劃幾刀(方便入味),放入玫瑰蜜汁中浸泡6小時

3、在烤盤鋪上鋁箔紙,烤箱220度預熱10分鐘

4、將醃制好的雞翅排放在烤盤上,進烤箱,220度烤18分鐘,取出後,再刷一層玫瑰蜜汁,接著烤5分鐘即成。

四、腐乳雞翅

原料:雞翅。把大小臂分斬開。蔥、薑、蒜切大塊,大段。糖、料酒。腐乳汁。

做法

1.炒菜鍋裡放油。

2.原鍋再放一點兒油,稍熱後放蔥薑蒜。出香味後放料酒、糖、腐乳汁。

3.汁液大開後放雞翅,添水到與雞翅平。大火燉,收湯,湯快幹時就好啦。