胃出血吃什麼食物養胃比較好?
如果身體出現胃出血的情況,一定要及時進行治療,因為胃出血出現的原因多數是患有胃病並且沒有及時治療而導致的。胃出血的患者還應該注重飲食護理,多食用一些優酪乳、乾果、紅棗山楂等食物。
1、優酪乳
當胃出血患者口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,應同時飲用優酪乳,即補充了營養,又避免了抗菌素對人體產生的副作用,因為優酪乳中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡,同時保護了胃粘膜。
2、乾果
乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體所需的不飽和脂肪酸,同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。
3、含維生素C豐富的水果
紅棗、獼猴桃、山楂等,這些食物不僅有營養,而且能防止敗血病,是天然的抗氧化劑。
4、黃色水果
黃色水果中富含胡蘿蔔素,有較強的抗氧化效果。如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。