營養飲食

青蛙燒鱔魚的做法,藥用價值高

可能很多人都知道青蛙是農作物的小幫手,能夠除去田間的害蟲,而且青蛙也是可以吃的,再加上鱔魚這個味道比較好而且又非常昂貴的魚類,兩者加在一起,對於人體有著很大的幫助。青蛙燒鱔魚可能很多人都比較喜歡吧,那麼就瞭解一下它的做法吧。

材料

黃鱔750克,蒜頭50克,薑片、蔥段、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、水澱粉、食油各適量。

做法

1、將鱔魚宰殺,剖腹去腸,剁去頭,洗淨切成段,放開水鍋中汆一下撈出,瀝幹水分;蒜頭去皮洗淨待用。

2、炒鍋注油燒熱,放入蒜頭煸香,再放入薑片、蔥段及鱔魚煸炒幾下,加入料酒、適量清水,稍加燜燒,再加入醬油、白糖,用小火燒至湯汁濃厚,用水澱粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上香油,裝盤即成。

青蛙肉肉質細嫩、脂肪少、糖分低,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C及多種激素。青蛙同樣也是集食品、保健品、藥品於一身的藥用動物。食用,是上佳的綠色食品。明李時珍《本草綱目》中載有:“南人食之,呼為田雞,雲肉味如雞也”。“食之至美”。藥用,是食療保健品、藥品。據《東北動物藥》記載:“青蛙鮮用或陰乾行用,可全體入藥”,有“利水消腫,解毒止咳”之功效,能“治水腫喘咳,麻疹、月經過多等”。其成體的膽、肝、腦、皮均可供藥用。幼體蝌蚪有延壽之作用