促孕的水魚湯做法是什麼？

很多人都有吃魚湯的習慣，實際上，吃魚湯有很多好處，比如在備孕階段的夫妻就可以多吃魚湯，這樣對促進懷孕是有幫助的，但前提是要掌握促孕水魚湯的正確做法。

一、水魚湯的做法

1、水魚活宰，去腸髒，斬塊，用開水拖去血腥，撈起濾幹。

2、藥材洗淨，淮山、紅棗（去核）、薑

3、放入薑片

4、放入枸杞

5、加入適量水，須浸沒所有食材

6、準備妥當，加蓋放入燉鍋

7、鍋內倒入適量水煮沸

8、隔水武火煮沸水後放入燉盅，文火燉3小時

9、加入適量鹽，即可食用

二、水魚湯的做法

原料：水魚(中)1只，杞子15克，淮山藥50克，女貞子15克，熟地25克，陳皮15克，調味料適量。

水魚湯的做法

水魚叫魚檔代剖及去內雜，洗淨，斬件。

各藥洗淨，加調味料共放水魚上面，置燉盅內，加水浸過面，蓋好，隔水燉2小時湯成，飲湯食肉。

說明

此乃慢性肝炎後期肝腎陰虛者之調補湯水。

肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而幹、失眠多夢、五臟煩熱，腰酸腿軟、右脅或兩脅脹痛、時重時輕、大便乾燥、小便短赤、舌紅、苔少、脈弦細數、血清蛋白降低，宜用此養陰滋補肝腎之湯水調補，使儘快康復。

水魚有滋陰血、軟堅散結之效，治肝脾腫大、骨蒸熱等，配淮山、杞子更能滋肝補腎。

特別提示

水魚忌與莧菜、雞蛋同食。

三、說明

功效：增加透明拉絲，促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

吃法：來月經的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！一般每個週期吃一次即可。如果是卵泡發育不好，可以接著再吃一次。