營養飲食

土豆燉牛筋的做法,你學會了嗎?

可能很多人都比較喜歡吃土豆吧,而且土豆也有著很多種的做法,無論怎麼吃,土豆都是比較美味的,牛筋在生活中也比較常見,所含有的營養價值非常的高,而且不含有脂肪,還具有很好的美容養顏作用,更受女性的喜愛,很多人都想要知道土豆燉牛筋的做法是什麼?下面就一起瞭解一下吧。

一、食材:

主料:

熟牛板筋 400g土豆片 200g孜然 0g

副料:

洋蔥 很多100g幹辣椒 很多0g

調料:

鹽 適量約4g生抽 適量約4g

二、步驟:

第1步:土豆洗淨去皮,切片,泡清水,用清水輕輕搓洗下,這樣炒出來的土豆片更清爽。將洗淨的土豆片取出瀝水。洋蔥洗淨切小塊。

第2步:鍋中放適量油燒熱,放土豆片不停翻炒,撒少許鹽,炒至土豆片起焦。盛出土豆片,將油瀝在鍋中。煎土豆片的油留用,放洋蔥幹辣椒小火炒香,放土豆片、牛板筋,在放孜然,放少許生抽,拌炒入味即可。

牛筋口感淡嫩不膩,質地猶如海參,故有俗語說:“牛蹄筋,味道賽過參。”牛筋向來為筵席上品,用它做出的美味佳餚總是讓人喜歡。這不,我用它搭配些土豆一起燉,製作簡單, 但做出來蹄筋透明,色澤鮮亮,軟爛香滑,鹹鮮味醇;而土豆吸收湯汁的香味吃起來也軟糯適口。

上面的文章已經詳細的告訴了我們牛板筋燉土豆的做法有哪些,我相信現在大家一定對這方面的內容有所瞭解了,牛板筋燉土豆可是一道非常美味的食物哦,大家不妨自己動手試一試,好讓家人也跟著飽飽口福。