黑豆洋蔥對血管的好處

血管是身體的交通線，每天的血液都從這些交通線上經過，維持著身體每一個器官的運行。如果血管出現異常的話，就會對身體造成災難性的影響。

強而有力的心臟，能夠保證血液的正常流通。但是，一條擁擠的血管，尤其是充滿了血栓和沉積物的血管，就很難保證血液可以順利流通了。血液一旦受阻，就會對身體健康有不良影響。嚴重的話，還會出現生命危險。

所以，為了杜絕血管堵塞的發生，我們經常吃一些淨化血液和清理血管的藥物，預防自身會出現這樣的情況。是藥三分毒，每種不同的藥，長期吃都會有不同的副作用反應。所以，在大部分情況下，還是推薦食療養生。

1、葛根

葛根是一種神奇的植物，它可以清肝排毒，同時有可以疏通血管，以致很多藥物和食品，都會帶有葛根成分。對於那些愛喝酒的人，葛根是再合適不過了。

葛根曬乾後可以泡茶，新鮮的葛根，在削皮後可以生吃，吸幹裡面的汁之後吐出渣就好了，味道甘甜。

2、黑豆

都知道黑色食物補氣，還對頭髮又幫助，黑豆是其中一種。目前比較流行的是，用醋泡黑豆，這樣吃法吸收效果會更好。但是黑豆的功效卻遠遠不止這個，黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、補腎益陰的作用，是我們日常生活的一種必備食物。

3、洋蔥

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的食物，同時還是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。所以，經常吃洋蔥對於預防血管堵塞具有很好的效果。

4、茶葉

含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管，降低血管堵塞的可能性。

其實上述很多東西，我們家裡面都有，只是我們並不知道它們竟然有這些神奇的功效，看完之後，家中一定要常備這些哦!