香蕉西葫蘆做法,這些方法你記住了嗎?
香蕉和西葫蘆是大家很熟知的食物了,這兩種食物中含豐富的營養是人體很需要的,所以推薦大家平時可以多吃,而這兩者搭配在一起做成美食也是很不錯的選擇,具體該如何做呢?
一、香蕉西葫蘆做法
1、香蕉西葫蘆三根,清洗乾淨
2、羊肺清洗乾淨
3、青蒜清洗乾淨
4、香蕉西葫蘆切成一釐米見方的丁
5、羊肺切成一釐米見方的丁
6、青蒜切末
7、鍋中倒油,蔥花煸炒出香味
8、小火,入羊肺丁,翻炒變色,水份略有蒸發
9、根據口味調入適量鹽、生抽、蠔油,翻炒均勻
10、入香蕉西葫蘆丁,翻炒一分鐘
11、將青蒜末投入,翻炒均勻即可出鍋
12、裝盤
13、嫩嫩的明黃,搭配紅褐色,碰撞出新的美味
小竅門
香蕉西葫蘆很嫩,而且可以生吃,所以不用過份翻炒;羊肺是買來的成品,已經煮好了的,只是把它重新清洗了一下,再切丁使用。
二、香蕉西葫蘆炒臘肉的做法步驟
1、陽光新苑新儂綠色蔬菜
2、準備好原材料
3、臘肉清洗乾淨放入鍋裡煮熟
4、香蕉西葫蘆切成薄片
5、香芹切成小段
6、生薑、大蒜切成末
7、煮熟的臘肉切成薄片
8、鍋裡放入少許油,將臘肉放入鍋裡煸炒出油分,起鍋待用
9、鍋裡留底油,爆香薑蒜末
10、加入香蕉西葫蘆片、香芹,快速翻炒,加入適量鹽和生抽,翻炒均勻
11、加入臘肉翻炒均勻
12、出鍋啦
小竅門:
1、臘肉比較鹹,煮的時候要多放點水;
2、香蕉西葫蘆和香芹都是可以生吃的,所以炒的時候大火快速翻炒,不要炒太久了。
使用的廚具:炒鍋
三、清炒香蕉西葫蘆的做法步驟
1、準備原料:香蕉西葫蘆一根、蔥5克、花生油適量、鹽1茶匙。
2、香蕉西葫蘆洗淨切片、大蔥切絲。
3、鍋燒熱後放入適量花生油,油熱後放入蔥絲爆香後倒入切好的西葫蘆片。
4、大火翻炒至斷生。
5、翻炒至西葫蘆片略微變軟,撒入1茶匙鹽調味。
6、翻炒均勻即可關火出鍋。
小竅門
1、不喜歡太軟的西葫蘆,炒至斷生即可,也可以中途加點醋醋溜一下。
2、也可以擦成絲做煎餅,味道也不錯。