急性腸胃炎吃什麼？這些食物值得推薦

如果不幸患上急性腸胃炎的話，最好要及時到醫院治療，除此之外，患者需要在飲食上多加注意，因為正確的飲食可以幫助治療疾病，那麼急性腸胃炎患者平時可以吃什麼呢？

一、腸炎初期：是腸道急性充血，水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉，雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁，菜湯、果汁，淡鹽開水等，以補充體內水，維生素和電解質地不足。

二、腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物，如大米粥、細麵條、蒸蛋羹，鹹餅乾等！宜採用少食多餐地方法，每日進食4～5次.需要注意地是，此時不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.

另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用，可加重腸道負擔，對病情不利！

三、腸炎恢復期：由於胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急症，卻是需要日常慢慢調養才能全部治癒。在經過用藥，臥床休息得到好轉之後，使急性腸胃炎地急性症狀消失，但並不意味消化道功能已經完全恢復正常，還要從飲食等多方面進行調理，把腸胃“養"到健康狀態！

四、在飲食上避免油膩，避免飲酒，濃茶，咖啡，避免使尚未恢復功能地胃腸道不堪重負轉為慢性胃腸疾病，如慢性胃炎、慢性腹瀉等！