營養飲食

蕁麻疹可以吃香蕉的嗎?

蕁麻疹患者其實是可以吃香蕉,因為並不會對疾病有什麼不良的影響,而建議蕁麻疹患者禁忌辛辣魚腥味的食物,比如常見的一些海鮮,還有各種辛辣食物,都應是以清淡為主,注重休息。

1、宜進清淡飲食,多休息,勿疲累,適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命c與b群,或是b群中的 b 6。

多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

2、忌食辛辣魚腥發物:在沒有發現可能誘因的情況下,儘量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等,因為這些食物容易生風化熱,可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血,誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原,產生變態反應。

3、忌食油炸肥膩食物:如各種油炸、煎烤、熏醃肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等,因這些食品易生痰動火或聚濕生熱,使濕熱內蘊,郁於肌膚而誘發本病。

4、關於慢性蕁麻疹的食物過敏的推測,一般發病3-4天后,如果皮損減輕或消退,就往前回憶,在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什麼不同,如發現可疑的食物,但不能確定,待皮疹完全消退後,用激發試驗來排除。假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏,但又不能肯定;待皮疹消退以後,再重複吃1次,如又出現了皮疹,就可以肯定是由某種魚引起。也有人可能會問,過去也吃過為什麼不過敏呢?這種情況有可能是此沒吃的不新鮮,是否量太多,同時是否加用其它食物等。