營養飲食

酸甜蘿蔔的做法有哪些?

酸甜蘿蔔,平時在外面隨時可以購買的到,但是別人製作的這些美味食物,其實自己也是可以嘗試動手去完成的,因此不妨參考下面所介紹的,這些酸甜蘿蔔的美味製作方法。

一、材料

主料:白蘿蔔200g;

輔料:鹽10g、白糖50g、生抽適量

酸甜白蘿蔔

1白蘿蔔洗淨,不用去皮。皮做好比較脆。

2取200克。

3切1MM厚的片。

4先撒些鹽,儘量讓蘿蔔都沾上鹽,放半小時,沙出一些水倒掉。

5倒出水。

6再放些糖醃半小時,倒出水,可以重複用糖醃兩遍,可以綜合鹹味。去掉水份蘿蔔味道不會太沖。

7無水無油的碗裡加入糖,鹽,醬油和一些涼開水調開,嘗嘗酸甜味道夠不夠。適量加調料。

8把擠去水的蘿蔔放到醬汁裡,汁末過蘿蔔就可以。放在冰箱冷藏兩天后就可以吃了。

二、原 料:

白蘿蔔和胡蘿蔔各一個;薑兩三片,糖醋適量(比例約2:1,加兩三勺水,稍微稀釋一下); 鹽

做 法:

1、白蘿蔔切條,如果要當天吃,就切絲,粗細取決於個人喜好和刀功;

把切好的蘿蔔條/絲放一大盆裡,撒鹽,醃約二十分鐘,切的越細,醃的時間越短;期間要翻動幾次;

2、醃完用手攥一把蘿蔔絲/條,象擠餃子餡一樣把蘿蔔裡的水份擠出來,擠好的蘿蔔絲/條放在一個玻璃瓶裡,姜也一同放在瓶子裡,塞緊;

3、用一個小鍋把水,糖,醋混合,開煮,邊煮邊攪拌,使糖完全融化,這時你可以嘗嘗是不是太酸或太甜,煮開之後,趁熱 把這 個糖醋汁倒入蘿蔔瓶裡,糖醋汁要沒過蘿蔔條,晾涼之後蓋上瓶蓋,在室溫放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。取蘿蔔的筷子要保持乾淨,不要有油星。