營養飲食

​牙疼吃什麼食物比較好

很多人都有遇到過牙疼的毛病,俗話說得好,牙疼不是病疼起來要人命,牙疼會讓人覺得沒有辦法緩解,甚至有可能會影響了吃東西,所以當出現牙痛的時候應該通過一些食物來調節,緩解牙痛,可以通過喝粥吃香蕉或者是鴨蛋的方式緩解牙痛。

食療藥膳

1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。

2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘,將鴨蛋洗淨後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。

3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗淨切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。

胃火牙痛型

臨床表現:牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。

食療藥膳

1、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。

2、鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚,幹牡蠣50克,粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起鹹鴨蛋去殼,切碎和幹牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。

風熱牙痛型

臨床表現:牙齒作痛,咀嚼或輕叩時痛甚,牙齦紅腫或溢膿;口渴,舌質紅,苔黃,脈浮數。

食療藥膳

1、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。

2、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮薑60克,將鮮絲瓜洗淨切段,鮮薑洗淨切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。