營養飲食

揭秘家常大芋頭的做法大全

芋頭的種類很多,口感也和芋頭的種類有關係,小芋頭是經常用於家常烹飪的,而大芋頭也是能食用的。大芋頭的做法很多,可以用來紅燒,也可以直接下鍋炒,吃芋頭也要注意預防過敏。

1.紅燒芋頭

把芋頭洗淨,削皮後再次清洗,切滾刀塊備用,蔥切碎。 鍋中下芋頭,加水或者高湯。 煮的時候加點醬油和鹽,煮熟後加雞精關火,起鍋裝盤即可,撒上蔥花。 最後鍋中倒一點植物油熱淋在蔥花上。

2.芋頭燒排骨

在購買回來的排骨中間切一刀,切成大小均勻的小塊,洗淨後放在碗中,加入少量蘇打粉,抓勻。 加入清水清洗排骨,邊抓邊洗。 洗完後排骨瀝幹,加入鹽,白糖,蠔油,老抽,碎番茄,豆豉,生粉和芝麻油,抓勻後醃制十分鐘。 把芋頭切成均勻塊狀,放在盤子底部。 開水下鍋,大火蒸半小時後即可出鍋,把排骨碼在芋頭上即可。

3.香菇炒芋頭

把芋頭削皮切成大塊。 香菇洗淨用熱水浸泡,浸泡後的香菇水過濾備用。 把香菇切絲,蔥切碎,把蔥白和蔥青分開,準備好食材。 鍋中下油燒熱,放香菇煸炒。 加入肉末翻炒出油。 放入蔥白爆香。 加入生抽翻炒。 下芋頭塊翻炒。 倒入一碗的香菇水,和芋頭持平。 大火煮沸後換小火,加鹽,糖調味,蓋上鍋蓋燜15分鐘左右,期間翻動芋頭。 芋頭煮到酥爛以後,大火收汁關火,撒上蔥花。 起鍋裝盤即可。