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炒冬瓜的做法有哪些?

炒冬瓜是常見的食物,可能很多人會覺得製作是很簡單的,其實即便是素炒,也要講究一定的技巧,這樣口感才更好,更入味,那麼現在我們來認識一下素炒冬瓜的做法。

方法一、

食材食譜熱量:367.4(大卡)

主料冬瓜500g尖紅辣椒2個

方法/步驟

1冬瓜先用自來水沖洗一下,再去皮。

2再次清洗,切成片,裝在盤中,備用。

3把尖辣椒洗淨,去根,切成絲,裝在盤中,待用。

4洗鍋,點火,加油,油燒到八成熱時,

5倒入切好的辣椒絲,翻炒幾下。

6倒入切好的冬瓜,再翻炒幾下。

7待冬瓜變色時,加入海天金標生抽醬油。

8翻炒幾下,再加入南德,再次翻炒均勻。再加入30ml水,蓋上蓋。

9等水快燒幹時,加入少許鹽,盛起。

方法二、

1. 冬瓜去皮,洗乾淨,切片兒,大小隨感覺

2. 熱鍋加油,加小紅辣椒,如果有大蒜加兩瓣爆個香吧,我是超愛吃的,可惜今兒沒了

3. 加入冬瓜,注意辣椒會非常嗆。。。手忙腳亂翻炒,抽空把鍋底露出來加點兒糖,上個色

4. 覺得快糊了 沒辦法,隨便加了碗水。。。翻炒了下,加了點老抽,一定一點點

5. 加鹽,鹽嘛少吃,翻炒

6. 實在感覺會很無味,拿起老乾媽倒進去一些,自己酌情添加。翻炒

7. 翻炒,感覺差不多了,出鍋。