營養飲食

陳皮糖的好處有哪些?

陳皮一直以來非常受到人們的歡迎,陳皮是普通的橘子皮經過晾曬加工後有很大的藥用價值,可以起到調理身體的作用,陳皮不僅可以當做調料煲湯還可以用來泡水喝,經常喝陳皮茶可以緩解身體疾病,對身體十分有好處,陳皮還可以製作成陳皮糖,對身體也有好處。

陳皮,又名橘皮、貴老、柑皮,是一種柑橘果皮經陰乾或風乾,陳皮從宋代開始已經入食入藥。在藥用上,陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效,常用於治療消化不良,疏肝理氣

陳皮的應用範圍廣泛,除了可在中藥方中配伍以外,還可直接泡茶飲用,或當做調料應用在烹飪中,或加入保健食品中。在藥膳中,可將陳皮作為輔料,用其特有的甘苦香味與其他配料相互協調,既去魚肉腥味,又可使菜肴更美味可口,同時有助消化。

陳皮糖是一種很常見的食物,陳皮糖是以檸檬甘和苦味為代表的,這種檸檬苦味是易容于水,有助於食物的消化,陳皮糖用來烹飪的味道特別好,可以起到調味的作用,陳皮還含有豐富的維生素B.C,揮發油等等成分,他含有的揮發油對於腸胃也是有好處,可以刺激胃腸有溫和,刺激的作用,可以促進消化液的的分泌,增加食欲,陳皮糖也是一味中藥,具有健脾補氣,化痰,除濕等作用。

陳皮是柑桔等水果的果皮經乾燥處理後所得到的幹性果皮。其皮乾燥後可放置陳久,故稱陳皮,也稱貴老。陳皮味苦,有橘子的清香,故常用於烹製某些特殊風味的菜肴,如“陳皮牛肉”、“陳皮雞丁”等。

營養功效:

陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”,這種類檸檬苦素味平和,易溶解于水,有助於食物的消化。陳皮用於烹製菜肴時。其苦味與其他味道相互調和,可形成獨具一格的風味。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食欲。陳皮也是一味常用中藥,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

食而有道:烹飪時適量添加,每次10克左右,不宜多放。適合食欲不振,脘腹脹滿,痰多咳嗽者食用。內熱氣虛、燥咳吐血者忌用。陳皮在食用時可加糖調口味。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。因為其中還有很多的營養成分。