魷魚炒韭菜的做法,好吃又簡單
現在的年輕人都喜歡吃魷魚,特別是路邊烤的魷魚,魷魚營養也高,最重要的是口感很好,如果自家買的魷魚可以炒韭菜吃,這種搭配是最好的了,而且韭菜也能夠壯陽。
一、魷魚炒韭菜
材料
韭菜·魷魚·薑·鹽·糖
做法
1、韭菜洗淨切成寸斷,魷魚去皮·去骨·去掉眼睛·洗淨切寸條,薑切片。
2、炒鍋放油,油熱後放上薑片,放上魷魚煸炒變白,放上糖·鹽·韭菜煸炒片刻出鍋。
二、魷魚絲炒韭菜
材料
幹魷魚3條,韭菜1把,紅青椒,蔥薑蒜適量,花椒,八角,桂皮,老抽,料酒,鹽,生抽
做法
1、將幹魷魚用食用堿水泡發12小時,然後再用清水泡2小時,去除堿味;
2、泡好後將魷魚上的粘液等髒東東處理乾淨;
3、將魷魚切成絲,韭菜切成段;
4、鍋中入油,爆香蔥、薑、蒜,倒入魷魚絲,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鐘即可。
三、韭菜炒魷魚
材料
魷魚,韭菜,蔥薑蒜,鹽,醬油,香油
做法
1.韭菜切段備用。將鮮魷魚洗淨,然後去掉筋膜切成長條塊,放到沸水鍋中焯燙2分鐘左右,撈出淋幹水分。
2.炒鍋放油,油熱後,放入蔥薑蒜末炒香,防人焯好的魷魚。翻炒,烹些料酒,放入鹽,少許醬油。
3.最後放入韭菜,翻炒幾分鐘就可以出鍋啦~
小訣竅
1. 洗魷魚竅門:先在魷魚的眼睛上各切一刀,去掉眼睛後洗淨,烹調時魷魚片就不會發黑難看; 2. 魷魚的眼睛裡有種棕黑色的液體,洗的時候最好在水中清洗,以免這種液體四處飛濺; 3. 魷魚的切法:先從左角開始切,刀和魷魚呈45度的角,切那種連皮不要斷刀的斜線就可以了; 4. 然後換反方向再從右角切交叉的斜線,最後再切成長方型的小塊。