月經一直不乾淨吃什麼食物？

月經一直不乾淨，當然讓很多的女性困擾和苦惱不已，所以我們還是需要瞭解一下，是哪一些原因所引起的，瞭解原因之後才能夠從科學的方法去調理，而中醫調理治療更加有效，補充富含雌激素的食物。

1、現在月經不調的女性非常多，而其中月經老流不乾淨的女性更是數不勝數，婦科專家介紹到，女性月經不乾淨淋漓不盡是不正常的現象，極有可能影響到女性的健康，所以一定要引起重視。

2、女子正常的月經週期是28天，經期3-7天，經血量中等。如果月經週期，月經顏色或者月經量出現異常那就是不正常的現象。女性月經不乾淨淋漓不盡其病因可能是由於卵巢功能未成熟，尚無排卵，僅能分泌雌激素所致。此時，月經是在雌激素水準的波動下形成的。當雌激素水準升高時，子宮內膜增生；當其水準下降時，子宮內膜脫落，月經來潮。如果雌激素水準升高不夠，子宮內膜只能部分修補，就會出現月經不乾淨淋漓不盡。

3、中醫治療從肌體全面調理調節入手，由內而外，促進血液迴圈，令氣血通暢，使精血滋養全身。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者多養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。