營養飲食

螃蟹如何清洗?正確方法是這樣的

螃蟹是人們非常喜歡吃的食物,但只要真正動手把螃蟹做成美食的話就會發現一個大問題,那就是把螃蟹清洗乾淨的問題,很多人會發現清洗起來比較困難,所以今天介紹正確的洗法。

一、清蒸螃蟹的清洗,做法與吃法的做法步驟

1.找個盆,加清水沒過螃蟹,加點鹽,浸泡一個小時,讓螃蟹把肚子裡的沙子吐乾淨~

2.用牙刷,把肚子,腳,各種縫隙洗刷刷,多刷幾遍刷乾淨。

3.鍋裡的水沸騰後把螃蟹肚子朝上依次放好。(把螃蟹這樣肚子朝上放,黃和油不容易流失)

4.轉小火蒸8__15分鐘,看螃蟹大小了,這次的螃蟹為3兩左右,蒸了8分鐘。

5.蒸的過程中不要閑著!剁多多的薑末和蒜末!

6.8分鐘後~關火,再蓋上鍋蓋悶3分鐘~

7.出鍋咯~

8.把它們這樣分開~

9.蟹腳用剪刀剪開,這樣頂出來。

10.蟹黃這樣用勺舀。

11.利用剪刀,頂腿的那個,還有小勺等工具,這樣吃斯文,有氣質,還不髒手

二、溫馨提示:

1、清蒸時腳朝上,螃蟹的汁才不會流光光,如果要煮紅蟳米糕就剛好相反,背朝上,這樣汁才會流出來給飯吸收。

2、蟹肉是相當易熟的海鮮,所以,先讓蟹過油鍋,就可以使肉汁封住,不流失。可是時間不能過久,否則,肉質太老,肉汁反而流失。

3、河蟹一定不要食用已經去世的,和剛剛去世的。買的時候,盯緊商家的手,一定買那些兇猛點的吧。死的河蟹體內的組胺酸會慢慢釋放毒素,引發中毒,要特別小心。

4、可以放些蔥絲裝飾,蔥切絲後放清水裡浸一下,就會變彎了,這樣散上去裝飾比較好看。

三、吃出健康:

1、適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

2、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

3、月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。