冬瓜汁的好處,強大功效你都瞭解嗎?
生活中可能很多人會忽略冬瓜這種食材,實際上,冬瓜擁有很高的營養價值,對身體健康很有好處,所以推薦生活中可以多吃,把冬瓜榨成汁來喝是非常流行的,這樣吃的好處會更多。
一、冬瓜汁的功效與作用
1、冬瓜汁的作用擁有利尿消腫的神奇功效哦,冬瓜含維生素C較多,且鈉鹽含量較低,鉀鹽含量高,所以使冬瓜汁的作用對於高血壓、腎臟病、浮腫病等病症都有很好的輔助療效,而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可達到消腫而不傷正氣的作用,也就是沒有副作用哦。
2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有減肥效果,冬瓜汁的作用能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身熱量也不高,而且基本上沒有脂肪,所以冬瓜汁的作用對減肥有很好的效果哦,冬瓜汁的作用除了可以減肥,還可以幫塑造體形,使看起來更加健美。
3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些類似,都有清熱解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒,清熱生津,在炎炎的夏日,很容易上火或者是口感舌燥,這時候服用一些新榨好的冬瓜汁,就能解暑止渴哦。
二、冬瓜汁的功效:
清熱毒,利小便,止渴除煩,祛濕解暑,解魚毒。主治:熱毒癰腫,小便不利,心胸煩熱,口渴面熱,小腹水脹。
說明:冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。其性質屬於寒涼,而煮湯服食更甚。如要達到解暑清熱、止渴利尿作用,就需要煮湯(連皮更好)服食;但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛;體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之
三、冬瓜汁的作用:
1、利尿消腫
冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2、減肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
四、冬瓜汁美容:
可以用下面的方法一進行調理:(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量,調勻搽面部,一日2~3次,搽後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
去斑方法:冬瓜白醋面膜
原料:冬瓜汁,白醋。
做法:將等量的冬瓜汁,白醋調勻搽於面部,1日2-3次,搽過後10分鐘洗去。
功效:連用半個月,黃褐斑,蝴蝶斑即可除淨。
白醋加冬瓜汁可以祛斑
主要針對黃褐班蝴蝶斑,冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨。
除面部色素斑
鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
冬瓜(汁)的主要功效是利尿消腫。清熱解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消煩。祛濕瀉熱的作用。對於水腫。痘疹。痔瘡。魚蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可達到緩解的作用。也是減肥時消除水腫的絕佳幫手!