營養飲食

豬肉燉豆角土豆的做法有哪些呢?

豆角的營養價值高,富含蛋白質和維生素,多吃豆角對身體的好處非常多,而且關於豆角的烹飪方法簡單易學,不需要廚藝基礎。例如豬肉燉豆角土豆是一道經典的美食,在北方非常流行這道菜,下面就來看看豬肉燉豆角土豆的做法有哪些吧?

做法一:

1、豬後臀尖肉切塊,焯水;

2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、薑切片;

3、鍋中油熱後,放入蔥、薑、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,

4、放入土豆、豆角翻炒均勻;

5、加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鐘即可。

做法二:

1準備工作豆角洗淨土豆去皮切塊,蔥切段薑蒜切片,喜歡肥肉的可以用五花肉,不喜歡的把肥肉和瘦肉分開,一定要放肥肉,加一張本人的照片哈哈臭美一下

2鍋燒熱把肥肉下入翻炒至出油,肥肉片變小,撈出(不用了因為我不愛吃五花肉翻炒出油),油不夠的話加一勺花生油,把瘦肉加入翻炒之變白,再把蔥薑蒜胡椒粉放入翻炒幾下再加入老抽

3放入豆角土豆。

4翻炒至豆角土豆都沾上顏色。

5加純淨水,不要過豆角切忌要不燉時間久了。

6大火加熱是翻開,加入鹽繼續加熱。

7收汁,中途千萬不要總是翻動豆角很容易被翻爛的。看到豆角水很少了幾乎沒有了,聽有點吱吱響了就可以關火。