胡蘿蔔汁怎麼榨好喝呢?
胡蘿蔔汁的營養價值其實和胡蘿蔔一樣,都可以更好的幫助我們清肝明目美容養顏,而榨胡蘿蔔汁的時候,可以將其與獼猴桃或者是蘋果等這些水果搭配,效果更好。
1、 胡蘿蔔+獼猴桃+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液,美化肌膚;幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。
2、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。
3、 胡蘿蔔+黃瓜+檸檬+柳丁+蜂蜜=美容,可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。
4、胡蘿蔔+芹菜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意:最好分開榨汁再合飲。
5、胡蘿蔔+柳丁=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。