鮮榨冬瓜汁怎麼做？美食專家介紹步驟

很多人把冬瓜做成湯來吃，實際上，冬瓜也可以和其他蔬菜水果一樣榨成汁來喝，現在冬瓜汁營養非常豐富，味道也很不錯，對身體健康有很多好處，下面介紹詳細的壓榨方法。

一、冬瓜汁的做法：

用鹽搓洗冬瓜皮，然後用水沖洗乾淨，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪拌機打碎即可

二、冬瓜汁的做法

“生冬瓜汁”是一款食療保健飲品。對於膽囊和膀胱都有益，有膽囊或前列腺疾病的人群分別在晚上9點--11點和下午3點--5點之間飲用，每次50---100ml一兩個月後，會有明顯改善。並且冬瓜是具有消腫、利尿的作用的，經常食用可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。

1、主料：冬瓜

2、準備好榨汁機

3、冬瓜洗淨，切片

4、把冬瓜片放入榨汁機壓榨

5、因為冬瓜含水量很高，冬瓜汁很容易榨出

6、多餘的渣滓，壓榨的很幹

7、把冬瓜汁倒入碗中，按時按量堅持飲用

8、也可以加白糖調味

三、冬瓜汁的做法步驟

1、冬瓜500克

2、削皮去籽切塊

3、放到榨汁機裡

4、一分鐘後，冬瓜汁就做好了。

小竅門：

冬瓜一定要選新鮮的，這樣做出的汁VC才夠豐富。

使用的廚具：榨汁機。

四、食用須知

酸甘爽口，色澤晶瑩，消暑降火，降脂降壓。蘋果含有獨特的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，檸檬含較多的檸檬酸，能夠促進胃液的分泌，促進腸蠕動，有利於通便，三者配成汁，加強開胃健脾，益腎固精，減肥美容。