營養飲食

炸芸豆的做法,先後步驟你記住了嗎?

芸豆是很不錯的食材,很多人都喜歡吃,其中一種吃法就是炸出來吃,為了讓炸出來的芸豆好吃又健康,大家必須要懂得正確的做法,下面就告訴你炸芸豆的詳細步驟。

一、炸芸豆的做法步驟

1、芸豆洗淨,摘去筋,掰開。

2、放入開水中焯燙。

3、將焯燙好的芸豆放入鹽醃20分鐘。

4、麵粉中加水調成麵糊。

5、將芸豆蘸一層麵糊。

6、放入鍋中炸好即可。

7、香脆可口。

小竅門

芸豆不容易熟,一定要將芸豆焯燙,這樣炸的時候時間短,好吃。

使用的廚具:炒鍋

二、乾炸芸豆的做法

1.嫩芸豆洗淨,去掉頭尾和筋

2.掰成小段,晾乾

3.油鍋燒熱,下芸豆炸

4.芸豆變翠綠色表皮起泡趕緊撈出來,瀝幹油

5.趁熱,撒上鹽和熟芝麻,拌勻即可。

三、炸芸豆的做法步驟

1.芸豆洗乾淨,空水,撒幹澱粉,均勻即可。

2.雞蛋打碎,加入少量麵粉,加適量的鹽加少點水,攪拌,要稀適中,放入芸豆。

3.熱油,炸至金黃色即可。

4.大蒜,薑,切碎,加入味極鮮。

5.裝盤,沾著吃。

四、油炸芸豆

炸芸豆的做法

1.芸豆洗乾淨切段。

2.鍋裡注入清水燒開。

3.把芸豆倒入焯熟。

4.撈起來瀝幹水珠。

5.盆裡倒入麵粉和鹽。

6.倒入清水把麵粉攪拌成粘稠的麵糊。

7.倒入芸豆用筷子攪拌使芸豆都沾上麵糊。

8.燒幹鍋裡水珠倒入食用油燒七八分熱。

9.用筷子把裹上麵糊的芸豆一根根夾進油鍋裡。

10.小火炸至表面金黃即可。

11.盛盤!

12.成品哦,外焦裡嫩真的很好吃喲。