木瓜的煮法有哪些？

木瓜相信對於女性朋友來說是很不陌生的一種水果，木瓜對於女性豐胸是一種很好的食材，而且還有美白、嫩膚、抗衰老等等功效，對於女性朋友來說是生活必備食物。木瓜它的做法有很多，木瓜跟牛奶搭配一起煮就很不錯，不僅又營養還美味。

做法一：

1.木瓜去皮、去籽，切成小塊

2.往鍋中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮開

3.轉小火，繼續煮5-8分鐘

4.倒入牛奶，攪勻

5.稍微加熱，即可

小貼士

1、煲糖水用的木瓜，最好不要選太軟的，以八成熟為宜。購買時用手觸摸，果實堅而有彈性者為佳。

2、木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。但是燉煮時，木瓜不可早放，以免軟爛不成形。

3、鮮牛奶下鍋後，只需稍稍加熱即可離火。千萬不要久煮，以免營養流迭。

做法二：

1.將牛奶放入椰子粉和白糖用勺子攪勻小火加熱就可以，不用燒開

2.將提前用涼水泡軟的吉利丁片放入熱牛奶中攪勻，晾量，大約10分鐘左右就可以

3.將木瓜從1/4處切開，我第一次切得有點長沒露出裡面的籽，於是又切了一小段這才看到裡面的籽了，所以不要怕浪費不捨得切，切下來的那部分木瓜可以切成小塊喝牛奶一起打成木瓜奶昔，很好喝

4.用長勺子將木瓜裡的籽全部挖出來

5.如果挖的不整齊，可以用勺子輕輕地刮一刮木瓜的內壁，讓內壁光滑一些

6.將木瓜放到一個碗中或者容器中立住不倒，可以講木瓜的底部用刀片下來薄薄的一層，這樣木瓜就不會有任何傾斜，將晾涼的牛奶倒入木瓜中

7.蓋上切下來的蓋子，也可以直接用保鮮膜直接包上

8.將木瓜放入冰箱中冷藏至少三個小時，最好時間更長一些，我就是為了著急拍照冷藏的時間不夠，切得時候雖然凝固了，但是有點軟切出來不是很光滑漂亮，後來剩下的晚上切給兒子吃的時候就凝固的特別的好，切面非常的光滑漂亮

小貼士

牛奶可以換成椰漿或者椰奶，這樣就不用放椰子粉了，不喜歡椰子味道的可以只用牛奶，最好加點鮮奶油這樣奶味更足，放白糖的時候可以邊放邊嘗，按照自己的口味決定量的多少