營養飲食

泰式醬茄子怎麼做

茄子吃法多樣化,可以蒸、燉、炒,茄子分為圓茄子和長茄子。做泰式醬茄適合選擇長茄子,泰式醬茄子需要準備好番茄醬,這樣做出來的味道是酸甜口味的。

泰式燒茄子是由茄子、玉米澱粉等製作的食物,製作難度初級入門。

材料

主料:茄子

輔料:玉米澱粉適量

調料:沙拉油適量、甜辣醬適量

製作步驟

1、茄子分切成母指大小的長條,用清水泡一會兒去澀。

2、瀝幹水份後均勻地撒上一層玉米澱粉,薄薄的就行。

3、鍋中下油燒熱後放入茄子。

4、大概炸到軟一點程度,略呈金黃色即可撈出瀝油。

5、把油倒出,鍋中留少許餘油,倒入泰式甜辣醬適量,略炒。。

6、把炸好的茄子回鍋翻炒均勻,出鍋。

注意事項

對於一個新手來說,茄子真的是不容易做好的。茄子本身有一種清澀的味道,做得不好真的很難下口。這道泰式茄子做起來很簡單的,嘗起來味道酸酸甜甜的,還有淡淡的一股蒜香味,茄子的那股清澀的味道完全沒有了。茄子經過清蒸後再翻炒,入口不會覺得油膩