營養飲食

拔絲香蕉的做法,你瞭解嗎?

人們吃香蕉的最常見方法就是直接剝開了吃,事實上,香蕉還可以做成很多種美食,今天為大家介紹的就是拔絲香蕉,這是一種很流行的美食,下面告訴你詳細的製作流程。

一、拔絲香蕉的做法

製作食材

香蕉300克,雞蛋1個,麵粉10克,澱粉50克,食用油500克(實耗100克),白糖3大匙。

製作流程

1.香蕉去皮切塊,拍上少許幹澱粉,將雞蛋打入碗內,加上麵粉、澱粉、水、少許油攪成糊;

2.鍋內倒入油,燒熱,將香蕉逐個掛上糊後放入炸成金黃色,待香蕉浮起後,撈起瀝油;

3.將鍋洗淨加少許清水和白糖,炒至汁變黃起小泡時,放入炸好的香蕉翻幾次,盛在抹上油的盤子上,配上一碗涼水即可。

製作貼士

為使得香蕉外皮更脆,也可複炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。

二、做法二

製作食材

香蕉……3根(大)

蛋……2個

麵粉……1飯碗

沙拉油……6飯碗

黑芝麻……2小匙

砂糖……6大匙

水……2小碗

純麥芽……1大匙

製作流程

1、先把香蕉剝去外皮,切成小段或滾刀快,滾上一層麵粉,放入用雞蛋清加澱粉和成的稠糊中,把香蕉塊段上漿拌勻,待用。把油鍋燒熱,油溫不宜很高,燒至四五成熱時,把拌好糊的香蕉塊、段逐個放入油鍋中炸,炸成金黃色時撈出。

2、油鍋內放入白糖(白糖與油的用量比例為50克白糖用15克油),油溫不要太高,用勺把溶化的糖慢慢攪動,熬至糖漿呈淺黃色、能抽出糖絲時,即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中,離火,快速翻動,使糖漿均勻地裹於香蕉炸料上,便可裝盤,放上紅綠瓜絲食用。這樣的拔絲香蕉,顏色金黃,脆軟香甜。

3、進食拔絲香蕉需隨一碗冷開水上桌,把拔絲香蕉蘸一下冷開水,使糖漿溫度降低,吃時可不粘牙,也更為香脆。

製作貼士

1.剛拌好的香蕉沒有拔絲現象,等溫度稍低,糖汁快凝結時,夾起香蕉才會帶起細絲。

2.這道甜點須趁熱吃,免得冷後糖汁凝固,不易下筷。

3.在盤子上抹油可以防止香蕉塊粘到盤子上。

三、做法三

製作食材

香蕉600克、玉米粉60克、麵粉12克、雞蛋清60克。

製作流程

1、將香蕉剝去皮,切成滾刀塊,放在麵粉上滾蘸一層;

2、把雞蛋清倒入玉米麵中,攪和成糊;

3、把植物油倒入炒勺內,在旺火上燒7~8成熱,把裹好麵粉的香蕉再裹上一層蛋清糊,一個一個地放入油中浸炸。炸到淺黃色後,撈出控淨油;

4、炒勺留點底油,放入白糖炒到金黃色,大泡變小泡,最後顏色加深,可以拔絲時,倒入香蕉塊、青、紅絲,快速顛翻均勻,盛入預先擦好一層油的盤中,碼擺整齊即成。