營養飲食

炒排骨的做法有哪些?

排骨熬湯,燉排骨這些吃法我們都是比較熟悉的,但實際上這些常見的食材,同樣可以有其他美味的吃法,例如炒排骨,再翻炒的過程當中適當的加入自己喜歡的調味料,口感會更加令人難忘。

一、【材料】

排骨400克、青椒200克、海天錦上鮮排骨醬1湯匙、生薑5克、大蒜3瓣、料酒1茶匙、油、鹽適量

二、【做法】

1、排骨洗淨後,沸水氽一下,去浮沫。生薑大蒜切片。青椒洗淨後切片;

2、排骨放入鍋中,加入適量水,小火慢燉約40分鐘後盛起備用;

3、鍋中放入油,爆香薑、蒜片,倒入青椒後翻炒片刻,再倒入排骨(連同湯汁)、料酒和海天錦上鮮排骨醬翻炒均勻;

4小火慢燉至出香味,加入適量鹽即可。

三、

1、.鍋裡放少許油,油熱以後放入醃好的排骨翻炒至變色,再繼續翻炒大約7,8分鐘,看到表面有點兒起褐色,沒有血水什麼的出來,就可以盛出來。

2、洗鍋後,再放入一些油,把薑蔥蒜,(辣椒)放入炒香,加入少許番茄醬和水調成汁燒開一會後加入炒好的排骨,(水最好能半醃過排骨)再加入一些鹽,糖,蠔油調味,繼續翻炒,等到排骨熟透,汁水收幹,肉可以脫骨後撒點蔥段就可以出鍋裝盤子。