營養飲食

煮皮皮蝦的做法有哪些?

皮皮蝦很多人都喜歡吃,而且皮皮蝦的營養價值也是比較高的,但是這樣美味的食材我們也要瞭解烹煮的技巧,這樣才可以盡情的享受這些食物,下文介紹的就是椒鹽皮皮蝦以及鹽水皮皮蝦的做法。

一、椒鹽皮皮蝦

材料:皮皮(賴料蝦)蝦1000克,紅尖椒3個,蒜一頭,醬油。

做法:

1、紅尖椒和蒜剁成末。

2、油燒熱,把蝦倒入炸至金黃,撈起。

3、鍋裡留底油,燒熱後倒入尖椒末和蒜末炒香。

4、倒入炸好的蝦,翻炒均勻,倒入適量醬油,炒均後起鍋裝盤。

二、鹽水皮皮蝦

原料:皮皮蝦兩斤、青紅椒適量 調料:鹽、薑汁、玫瑰露

做法:

1、先要把皮皮蝦用清水沖洗幾遍,然後在鍋里加上適量的清水,加入一些鹽、薑汁,再點上幾滴玫瑰露,將味道調和好以後,將洗淨的皮皮蝦放入鍋中,用中火燒煮。

2、大概3分鐘,皮皮蝦的顏色由青變粉,而且此時的蝦肉熟得剛剛好,將皮皮蝦撈出裝盤,3、再撒上一些切好的青紅椒絲,一盤清淡爽口、原汁原味的美味鹽水皮皮蝦就做好了。

三、香辣皮皮蝦

原料:皮皮蝦兩斤 調料:秘制香辣油、幹紅辣

椒(燈籠椒)、花椒、豆瓣醬、薑、蔥

做法:

皮皮蝦用清水洗淨瀝幹。蔥和辣椒切段,薑切片。鍋內放入適量的秘制香辣油加熱,放入辣椒、花椒粒、豆瓣醬、蔥、薑煸炒,然後把皮皮蝦放入一同炒制,等到蝦身變色後,稍微加上一點清水,用小火稍微燉制一會兒,就可出鍋了。

特點:香辣皮皮蝦紅而透亮,麻辣鮮香,隔著好遠就能聞到誘人的麻辣味道。