營養飲食

魚翅的做法有哪些?

魚翅的營養價值非常高,但是如何動手製作,才可以更好的發揮它的這些保健功效,那麼就應該瞭解一下它的做法,玫瑰花魚翅炒蛋或者是紅花丹參蒸魚翅,這些食用方式是比較常見的。

一、玫瑰花魚翅炒蛋

雞蛋6個,發好的魚翅100克,玫瑰花5朵,黃瓜2根,番茄3個,鹽8克,大油20克,白胡椒粉5克,蔥花10克。

1、雞蛋打入碗中攪好,玫瑰花洗淨,放入雞蛋中,加入鹽、白胡椒粉。

2、魚翅用手撕開,放入雞蛋中用筷子攪勻。

3、炒鍋上火加油,燒至八成熟加入雞蛋炒熟即可。

4、黃瓜,番茄圍邊即可。

二、紅花丹參蒸魚翅

配方:紅花6克 丹參6克 桃仁3克 川芎4克 魚翅50克 菜膽100克 火腿肉50克 紹酒10克 蔥10克 薑5克 鹽5克

製作:

1.把紅花、丹參、桃仁、川芎分別洗淨,裝入蒸杯內,加水50毫升,上籠蒸1小時,取出,去渣,留藥液待用。

2.魚翅發透,撕成絲狀。火腿切片,菜膽洗淨,切4釐米長的段,薑拍松,蔥切段。

3.把藥汁液、魚翅、紹酒、薑、蔥、鹽、菜膽、火腿肉同放蒸杯內,再加入雞湯100毫升。

4.把蒸杯置蒸籠內,用武火大氣蒸30分鐘即成。

食法:每日2次,每次服用1/2,一天服完,佐餐食用或單服

三、紅燒魚翅

主料:水發魚翅1000克、水發蹄筋200克,水粉芡15克

調料:鹽10克,料酒10克,醬油5克,味精1.5克,大油125克,白湯300克

1、將初步加工好的魚翅撕成批,蹄筋片開,用刀斬透切成佛手狀,分別在開湯中殺一下,瀝去水分。

2、鍋放旺火上,添入大油50克,油熱,添入白湯,放入蹄筋,稍微加入一些鹽水、料酒、醬油、味精和湯燒制。待菜入味,勾入流水芡,盛入碗內。

3、將鍋刷淨,再放旺火上,添入大油75克,油熱,添入白湯,下入魚翅,將 下餘的鹽水、料酒、醬油、味精和白湯一起加入,湯沸,勾入流水芡,待汁收濃,盛在燒好的蹄筋上。