營養飲食

排骨燉小白菜的做法有哪些?

排骨燉小白菜,不僅美味,其實也是比較營養健康的一道食物,所需要的各種調味料,都是我們經常會使用的,但是要注意燉煮的時間不能夠太長,這樣會讓白菜變得黏糊。

一、材料

主料:排骨250g、小白菜250g;

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜適量、紅棗適量

排骨燉小白菜

1把白菜洗乾淨,備用

2排骨切成一寸多長,洗淨備用

3把蔥薑蒜切末,我有時候會切一點肉爆鍋

4倒入植物油,加熱

5把調料放入鍋內,爆鍋

6加入排骨炒至排骨發白,放入紅棗然後燉至排骨爛爛時候,加入小白菜燉3-5分鐘,即可出鍋。

7一大碗排骨燉小白菜就成功了。

二、材料

排骨,小白菜,粉條。

生抽,薑片,蒜片,鹽,八角,味精。

本段做法

1,把材料全部洗淨,排骨切開,小白菜切段,粉條泡軟。

2,排骨直接入鍋放入八角,生抽,薑片,多半鍋清水大火燒開後撇去血沫轉小火燉一個小時左右。

3,等排骨燉熟後放入粉條和小白菜。

4,等粉條熟了之後放入適量的鹽,蒜片味精即可。

三、小貼士

要掌握好燉排骨的時間和小白菜的時間,小白菜要是頓時間長了,就會黏糊不好吃了。