營養飲食

香菇素包子的做法有哪些?

香菇營養價值高,而且口感也是非常好的,香菇素餡的包子很多人都喜歡吃,不管是作為早餐的選擇,還是充饑的食物,都是比較美味健康的,下面就是具體的做法和步驟介紹。

一、做法

1.先用溫水,適量的酵母粉活好麵團放在一邊發酵,大約的30,40分鐘。

2.先把雞蛋攤熟,放在一邊涼著,熱的放在餡裡容易出湯。

3.把事先泡發的香菇,木耳,黃花菜和綠橄欖用熱水焯一下,然後過涼水。

4.綠橄欖切碎。

5.香菇,木耳黃花菜切碎。

6.加入蔥花,攤好的雞蛋。

7.加入調料拌勻。

8.面也醒發好了。

9.切成大小相等的麵團,準備包包子。

10.包子包好後,在醒發半個小時。

11.醒發好的包子放入蒸鍋。

12.蓋上蓋子,蒸15分鐘。

13.美味包子出鍋了。

二、做法:

1、先將酵母放入溫水中溶解,靜置一小會兒。

2、麵粉篩過後,加入1。揉成光滑麵團,蓋上濕布,放入溫暖處發酵。麵團發成原先兩倍大便可。

3、做餡料,將白菜洗乾淨後切碎,放入適量鹽,等到白菜出水後,擠幹白菜的水分。

4、將香菇中加入一點點水蒸5分鐘(微波爐高火轉2分鐘也行),蒸好後切成小丁,擠幹水分,與3混合,加入麻油,按照自己的口味適量加鹽和雞精,放一點點糖吊鮮味。

5、麵團發好後,搓成長條,用到切成一個個的小劑子,擀成包子皮,不要太薄。放入餡料,包成包子。

6、包好的包子靜置醒20分鐘後上籠蒸8分鐘左右。

三、小訣竅:

看麵團是否發好,用手指沾上適量的麵粉戳一下麵團,小孔沒有收回,那就發好了。

麵團揉得越久饅頭蒸出來就越好吃,但是不能揉得過久。

麵團中加入少量的糖能幫助發酵,且饅頭會更香甜,但不能放太多,否則便是抑制了發酵。

白菜和香菇中的水分一定要擠幹,香菇一定要蒸熟。