營養飲食

​香酥羊排的做法是什麼?

羊排的肉質鬆軟,口感絕佳,多吃羊排是可以增票免疫力,有壯陽效果。香酥羊排的口感酥脆是非常有特色的。做法比較簡單。做羊排的時候要注意羊排的去腥處理,也可以用孜然調味。

1.羊排斬段,洗淨 ,白蘿蔔切塊,放入水中燒開,白蘿蔔是為去除羊肉,膻氣,水開後,加入羊排過水,撈出羊排,水與蘿蔔都倒掉,加少許底油,大火將羊排翻炒至兩面金黃。加水沒過羊排,大火燒開,轉中火煮10分鐘後,撈出羊排,水倒掉(不加水煮也可,只是肉質會硬點),鍋中下少許油,薑蒜切片,蔥切段,連同幹辣椒、八角、花椒一同小火爆香後,加入羊排,大火爆炒。加料酒,鹽,醬油,孜然粉調味,快速出鍋,撒上蔥花。

2.洗好的羊排,蔥切碎,羊排中放入蔥碎、精鹽、料酒醃制,油鍋放寬油,把羊排放入,小火溫炸至熟。再大火複炸一下即可出鍋,撒上孜然面、辣椒面。

3.最好選用小羊,這樣比較嫩,容易熟,羊排斬成小段,加入蔥段,薑片,大料花椒,老抽,生抽,鹽。一點點蠔油,醃制兩個小時,醃制好了以後用面掛一下,這樣炸的時候不容易崩油,小火開始炸,十分鐘左右就可以。炸好後撒上幹料,就可以吃了。