營養飲食

香菇雞肉做法是怎樣的?

香菇和雞肉的搭配相信是很多人都嘗試過的,味道既有香菇濃烈的香味,又有雞肉的肉香。香菇和雞肉的搭配可以使用燉的方式,這樣可以讓兩種食材發揮其自身的味道,非常濃郁。

方法1:

材料雞胸肉200克,鮮香菇3朵,熟筍片50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,紅辣椒片10公克,蔥段10公克,細砂糖少許,鹽少許,蠔油1大匙,米酒1小匙,雞粉少許,醬油1/2小匙,細砂糖少許,米酒少許,太白粉少許

做法

1.雞胸肉洗淨切片,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘;鮮香菇洗淨切片;西洋芹片放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中,備用。

2.熱鍋,倒入適量沙拉油燒熱,待油溫約130℃,放入作法1雞胸肉片過油,至肉片變白撈出瀝幹油脂備用。

3.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片,放入作法1鮮香菇片炒香,加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後,再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。

方法2:

材料:雞片,料酒,蔥薑,鹽,雞精,澱粉,蛋清

做法 1.雞片加料酒、薑、鹽、澱粉蛋清上漿,香菇洗淨切成片。

2.鍋入稍多油,把雞片放入滑一下,變白色後盛出。

3.留底油炒香菇,再放入雞片,加鹽、雞精調味,撒蔥花炒勻出鍋。