營養飲食

​腐竹怎麼泡味道會更好一些?

相信大多數人在平時都有吃腐竹的習慣,腐竹家庭上面的一道常見菜,但是如果大家在泡腐竹的時候,沒有注意泡腐竹的方法,就會讓腐竹變得沒有嚼勁,而且也變得不是很好吃,所以在泡腐竹的時候需要用涼水,放在水中浸泡2到3個小時就可以了。

腐竹怎麼泡

腐竹營養豐富,是不少家庭餐桌上的例菜。但大家喜歡吃並不代表人人都會做,起碼很多人就“陣亡”在泡腐竹環節。腐竹怎麼泡呢?一起來看看。

1、將腐竹一段段掰成大約15釐米長度的小塊,腐竹轉彎的地方可以掰小一點,因為這裡壓得比較實,不容易進水。然後在涼水中泡2-3個小時(因為涼水泡的腐竹比較韌,有嚼勁,並且耐炒耐燉,而溫水則容易泡爛)。

2、泡的時候腐竹會浮起來導致吸水不均勻,這個時候大家可以用個乾淨的盤子壓住,力求讓所有的腐竹小塊浸沒在水面下。

3、有些人覺得用涼水泡腐竹需要4-5個小時,時間太長了會等得不耐煩。如果大家是著急著下鍋的話,也可以用溫水代替涼水浸泡腐竹,但要隨時注意浸泡過程中腐竹的軟硬程度,一般1個小時左右就能達到軟硬一致情況。

溫馨提示:目前市場中食品安全問題頻出,而腐竹的製作工藝參差不齊,大家購買腐竹時最好不要買散裝產品,可以到超市購買有包裝、生產日期、生產商、達標標誌的產品。

腐竹怎麼泡軟得快

1、微波爐泡法

用微波爐泡腐竹是一個不錯的辦法,不少家庭實驗證明,微波爐泡腐竹不僅快,而且泡出來的成品軟硬適宜。做法是用帶蓋的容器盛上能淹沒過腐竹的水量,放微波爐中高火加熱3-5分鐘即可(當然這還是要根據腐竹量多少而定時間)。

2、鹽水泡法

其實泡腐竹沒有那麼困難,泡腐竹的時候,用溫水泡,並且在水里加一點鹽,這樣腐竹會很容易泡發,而且軟硬均勻,不會有的地方泡軟了有些地方還是幹硬的沒泡開。

3、醋泡法

用溫水泡腐竹的時候,溫水中加入幾滴白醋,把腐竹全部泡入水中。當然腐竹是不會老實呆在水裡的,要用一個有點份量大碗或盤子壓著,讓水全部沒過腐竹,大約浸泡3-4個小時就好。

4、捏海綿式泡法

先把腐竹掰成合適的小段,U形彎曲處可以再掰小一些,因為那裡最不好泡。把一根根的腐竹放入溫水中泡2-3分鐘後,用手把泡在水裡的腐竹捏一捏,就像擠海綿裡的水一樣,輕輕地多捏幾次;然後換溫水,泡會兒繼續捏。如此重複多次,直到腐竹軟硬程度適宜為止。

溫馨提示:腐竹一定不能在沸水中浸泡,這樣容易造成腐竹軟硬不均勻,甚至外爛內硬現象。