醬雞翅的做法有哪些?
雞翅的做法有多種,不管是紅燒還是燒烤味道都不錯,但最美味的就是醬味雞翅,對於新手來說,剛開始學覺得可能有點麻煩,其實大家仔細看一下過程,醬燒雞翅是很簡單的。大家在做的時候要掌握火候,等到湯汁變少變濃稠就比較入味了。
醬雞翅
原料:雞翅12個,豆苗1小把。調料:大蔥12棵,薑A10克,雞汁湯料1.5杯,蠔油3大勺,醬油2小勺,白糖1大勺,酒2大勺。
醬雞翅做法
1.將雞翅按關節切開,放入醬油浸泡20分鐘。
2.姜切片,蔥切段。
3.油鍋燒熱,將雞翅放入鍋內煎炸一遍撈出、瀝油。
4.將蔥、薑放入鍋內煸炒,待出香味,加入雞汁湯料、蠔油、醬油、糖、酒煮開,放入雞翅燜煮5分鐘,改用小火煮10分鐘,待湯汁濃縮,放入豆苗顛翻出鍋即可。
美食搭配小提示
雞翅與油菜相宜:對強化肝臟及美化肌膚非常有效
雞翅的營養價值
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的,雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效.