營養飲食

​香蕉檸檬汁的新鮮做法是什麼?

檸檬是一種天然富含有豐富維生素的水果,營養價值很高,而且有利於吸收,平時檸檬可以減肥瘦身,溶解脂肪,並且可以開胃,所以檸檬水比較適合飯後喝,銀耳香蕉檸檬汁的做法比較簡單,如果比較酸的可以放上一個蘋果,蘋果能夠減少檸檬中的酸性,還可以對腸胃有保護作用。

蘋果香蕉檸檬汁的做法

香甜的蘋果、香蕉加上酸酸的檸檬,肯定可以給你帶來不一樣的滋味。下面媽網百科就教大家如何做蘋果香蕉檸檬汁。

材料:香蕉、蘋果、白糖、檸檬、蜂蜜

做法:

1、把香蕉去皮切小塊。

2、蘋果去皮去核切成小丁。

3、把香蕉塊和蘋果丁放入料理機裡。

4、加入一杯的涼開水。

5、按個人口味放入適量的白糖。

6、料理機接通電源榨成汁。

7、將檸檬榨汁後濾去渣滓;往檸檬汁裡加入一小匙蜂蜜,拌勻。

8、往蘋果香蕉汁裡加入調好的檸檬汁,攪拌均勻即可。

蘋果香蕉檸檬汁怎麼做好喝

好的原料可以讓食物的味道更上一層樓,因此選材十分重要,它將直接影響食物的最終口感。因此,下面具體來瞭解下蘋果香蕉檸檬汁如何選材吧。

如何挑選香蕉

1、觀色:皮色鮮黃光亮,兩端帶青的為成熟適度果;果皮全青的為過生果;果皮變黑的為過熟果。

2、手捏:用兩指輕輕捏果身,富有彈性的為成熟適度果;果肉硬結的為過生;易剝離的為過生果;剝皮粘帶果肉的為過熟果。

3、口嘗:入口柔軟糯滑,甜香俱全的為成熟適度果;肉質硬實,缺少甜香的為過生果;澀味未脫的為夾生果,肉質軟爛的為過熟果。