營養飲食

​椒鹽牛柳製作方法

牛肉在平時我們經常會吃,一般牛肉除了用來煎牛排,還可以做成椒鹽牛柳,椒鹽牛柳更受人歡迎,比較適合年輕人和小孩子,在進行製作的時候,大家需要準備好配料,比較常見的配料就是洋蔥,因為洋蔥能夠去掉肉中的腥味,減少肉的油膩感,還能增加肉的香氣。

椒鹽牛柳

原料:牛肉250g,洋蔥1個

調味料:

椒鹽4g,蔥5g,澱粉6g,薑5g,生抽20ml,糖3g,料酒20ml,花生油15ml

製作方法:

洋蔥洗淨去皮,橫向切成環狀洋蔥圈,蔥姜切成細末。

牛肉切成細絲,料酒、生抽、糖、椒鹽、澱粉調成芡汁

把牛肉絲用料酒、生抽、澱粉、蔥花、薑末醃制10分鐘。

鍋裡的油熱到7成時放入牛肉絲,翻炒到成形變色時加入洋蔥圈。

見到洋蔥圈變軟即可淋入椒鹽芡汁,炒到芡汁成形即可出鍋裝盤了。

秘笈:要在炒牛肉絲之前就把黑椒芡汁調好