子宮肌瘤能吃豆漿嗎？

豆漿是日常生活中比較常見的飲品，不僅富含植物蛋白，而且還富含鈣、鐵等微量元素，因此常喝豆漿對人體的健康是十分有益的。可是這豆漿雖好，對於子宮肌瘤患者來說卻不能天天喝，這是由於它富含大量的異黃酮而決定的。

一、子宮肌瘤能吃豆漿嗎？

子宮肌瘤飲食中對豆漿是沒有禁忌的，但是儘量不天天喝，因為大豆裡面含有大量的異黃酮，而異黃酮在人體內有擬雌激素樣作用，被稱為"植物雌激素"，所以大豆製品都有植物雌激素的作用。而子宮肌瘤的發生一般認為是與雌激素增高有關，為了怕影響病情，最好不要時常喝。

除了豆漿之外，子宮肌瘤飲食還需要不吃容易使子宮肌瘤增長惡變的食物：子宮肌瘤飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物;禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品;忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

二、子宮肌瘤患者應多吃以下食物：

1、子宮肌瘤患者除了要多吃五穀雜糧外，還要多吃充裕營養的乾果類食物，像瓜子、花生以及芝麻等，一定不要出現暴飲暴食的情況。

2、清淡、新鮮蔬菜和瓜果應該多吃，最好不要吃蝦、蟹、羊肉、狗肉、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、像海帶、海白菜、紫菜、裙帶菜等海藻類食物多吃多肌瘤具有一定的抑制作用，生活中海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。

4、維持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。