蒸雞蛋的做法有哪些呢?
雞蛋是一種營養價值較高的食材,而且雞蛋也是作為嬰兒輔食,以及腸胃不好人士最佳的食物,雞蛋的吃法比較多,而蒸蛋是其中比較健康的吃法,無論是味道還是營養價值都能夠很好的保持雞蛋原有的特性,下面就來看看蒸雞蛋的做法有哪些的講解吧。
蒸雞蛋可用作私房菜食譜,亦可作為補虛養身食譜,健脾開胃食譜,營養不良食譜及貧血食譜,口味鹹鮮,營養價值豐富,且操作簡單。
做法一:
普通蒸蛋:
1、將雞蛋打碎在一個小盆裡,放少許鹽和味精,用筷子打勻。
2、然後一邊加水,一邊繼續用筷子攪拌、
3、水最好是隔夜的熱水或是溫開水,如喜歡吃硬一些的可以少加些水,如喜歡吃軟的可多加些水。
4、只是一定要攪拌均勻,然後把上面的浮沫用小勺撇去。
5、可以切些蔥末灑在上面,也可以不放,然後上鍋蒸。
6、熟後加醬油和香油,就可以享用了。
7、如果怕煮老了,最好在小盆上扣個盤子。就不會出現蜂窩狀。
做法二:
牛奶蒸蛋:
1、將1只整雞蛋和1只蛋黃充分攪打,打散。
2、將牛奶緩緩地添加到打散的蛋液中,再攪打均勻。
3、將白糖添加到牛奶蛋液中,再充分攪打均勻。
4、如果有不銹鋼篩網,可以將打好的牛奶蛋液過濾一遍,以保證做出來的口感細膩;如果沒有篩網,用勺子將牛奶蛋液上的沫沫撇清。
5、在碗口上覆蓋一層保鮮膜,蓋好後隔水蒸約15分鐘就可以了。(覆蓋保鮮膜是為防止水蒸氣滴進蛋液中,這樣做出來的布丁表面更平滑)