營養飲食

麻辣茄子做法有哪些?

麻辣茄子,對於喜歡吃辣椒的朋友來說,這一道食物完全是能夠抓住其味蕾,茄子的清香加上麻麻的辣味,還可以讓我們胃口大開,所以對於麻辣茄子的這些做法,大家不妨來認識一下。

做法一、麻辣茄子

茄子675克(1磅8安士)青蔥1棵切3釐米長細絲芫荽1棵切3釐米 段

麻辣醬料:芥末、水各.. 2茶匙芝麻醬、生抽、浙醋、糖、麻油各.. 1湯匙雞粉.. 1/2 茶匙(隨意)鹽.. 1/4茶匙

準備/麻辣茄子

1、茄子洗淨去蒂,每個用竹簽戳破外皮數處以利蒸氣泄出。

2、先在小碗內調勻芥末及水,用筷子以一個方向大力攪拌成幼滑之芥 醬,然後加入其餘之麻辣醬料一同拌勻。

做法/麻辣茄子

1、茄子分2袋裝起,排成一層,置轉盤兩旁,大火熱8分鐘,移出擱置 5分鐘。放入疏箕內瀝去多餘水份。

2、用叉或筷子將熟茄子分成條,約.. 1釐米粗,盛在深碟上,淋下麻辣醬, 以保鮮紙包好,放入冰箱內。供食前撒上芫荽及蔥同拌勻。

提示/麻辣茄子

如熱食,從膠袋倒出稍瀝水便裝盤,挑成條狀,淋下麻辣醬拌勻,撒上 芫荽蔥供食。

做法二、麻辣茄子的做法:

1)將瘦肉剁成肉末;茄子去蒂,切塊,剞交錯花紋,拍上生粉;紅椒切粒。

2)起油鍋燒至七成熱,放人茄子塊拉油至軟身,撈起瀝幹油分。

3)起鍋爆香紅椒粒、薑片,放入瘦肉末炒香,注入上湯,放入茄子塊,加食鹽、生抽、花椒油、辣椒油調味拌勻煮5分鐘。

4)待湯汁收濃,用生粉勾芡,加包尾油上碟,撒人蔥花即可。

麻辣茄子的特點:麻辣鮮嫩,滋味香美。

食物相克:茄子與蟹、黑、維生素C、豬肉、狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜相克。