營養飲食

兔肉丸子的做法有哪些?

兔肉的營養價值也是比較高的,而且肉質更佳的鮮嫩,所以在平時下館子的時候很多人都喜歡吃兔肉,而兔肉丸子也是一種食用方法,因此那家可以多去掌握瞭解這些做法技巧,輕鬆享受這些美食。

一、主料 兔肉400克

輔料 木耳(水發)15克 黃花菜25克 菠菜50克 雞蛋100克

調料 花生油50克 豬油(煉製)10克 鹽4克 料酒25克 醬油30克 大蔥15克 薑8克 味精3克 澱粉(玉米)55克

二、蒸兔肉丸子的做法

1.將兔腿肉用清水浸泡出全部血水,洗淨,用刀剁成細泥;

2.蔥、薑切碎末;

3.雞蛋打散攪勻;

4.兔肉泥放在碗內,加上精鹽、味精、料酒、蔥末、薑末、雞蛋液,用力攪打起黏,再加上幹澱粉拌勻成稠厚狀,做成兔肉丸子(直徑3釐米大小);

5.水發木耳洗淨,撕成小塊;

6.水發黃花菜去掉老根,切段;

7.菠菜擇洗乾淨,切段;

8.將鍋置於火上,放入花生油燒至五六成熱,將兔肉丸子逐個下入,用中小火浸炸2分鐘;

9.把兔肉丸子外表炸挺、呈淡黃色,撈出控油,放到大碗內,加入高湯和醬油,入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸2個小時,蒸透出屜,將湯汁潷在碗內,兔肉丸子倒扣於盤內。

10.另取一鍋置於旺火上,倒入蒸兔肉丸子的湯汁,加上醬油、精鹽,再添上高湯(500克);

11.燒開後撇淨浮沫,放入木耳塊、黃花菜段、菠菜段,燒沸後放入味精推勻,用濕澱粉勾芡,淋入溶化的豬油,澆在兔肉丸子上面即可。