營養飲食

​檸檬汁可以祛斑嗎?

我們都知道檸檬中富含有豐富的維生素以及促進新陳代謝的作用,所以檸檬能夠瘦身減肥,並且可以對皮膚進行美容,檸檬的祛斑效果比較好,檸檬中有著豐富的淡斑祛斑美白肌膚的作用,用檸檬汁做新鮮的祛斑面膜,能夠對皮膚的養護有好處,檸檬汁是可以祛斑的。

檸檬內含的檸檬酸,有助減淡黑淡和雀斑,是美白肌膚的重要材料。

清爽肌膚面膜

功效:檸檬蘊含檸檬醋,具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效,配合粉敷面,有助肌膚更清爽、潤澤以及細緻。

晚上臨睡前,潔面後,把化妝水倒在手心裡,用擠好的檸檬汁倒2,3滴進去,和化妝水混合以後再均勻塗抹臉部皮膚就可以了~

這樣可以美白的,去斑的話,可以用混合了檸檬汁的化妝水浸濕化妝棉,要濕透,然後把化妝棉敷在有斑點的部位即可~只能晚上用,白天不行,檸檬含維生素C,不能見光~

材料:檸檬1個、粉75ml

做法:首先將檸檬放入攪拌器榨汁,然後加入100ml清水和粉攪勻調成膏狀,敷於臉上15至20分鐘,然後洗淨即可。每星期可敷2至3次。

延緩衰老面膜

功效:檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁,直接敷於臉上,長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。

材料:檸檬1個

做法:只需將檸檬切片,直接敷上面部,大概15至20分鐘後,用清水洗淨便可,每星期可敷2至3次。

防衰老化妝水

功效:蘆薈蘊含豐富的鈣、鎂及鉀等,是低卡路里和低糖的植物,能有效鎮定敏感肌膚;而白葡萄有排毒作用,更可使肌膚透明亮澤,加強皮膚彈性和防止老化。

材料:檸檬半個、白葡萄酒、蘆薈

做法:先將半個檸檬和1/8條蘆薈去皮,兩者一起切成碎粒,放入瓶內,然後加入白葡萄酒175至200毫克即成。放入雪櫃內可保存20天,可於每天潔面後作化妝水使用。