營養飲食

過夜的煮雞蛋還能吃嗎?

雞蛋的營養價值是比較高的,所以在日常的生活當中,我們也建議,多吃一些雞蛋,但是要注意瞭解雞蛋的飲食禁忌,有些雞蛋過夜之後是不能夠再吃的,尤其是還沒有煮熟的過夜雞蛋。

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1、能吃的情況

水煮雞蛋若是充分熟透,雞蛋中的菌類被完全殺滅,正常情況下,在家裡存放一個晚上,雞蛋不會變質,仍然可以食用,並且味道也不會改變。

2、不能吃的情況

還有部分人喜歡吃半生雞蛋,這種半生的雞蛋蛋黃還是流動狀的,沒有達到成熟的溫度,這種蛋黃中的菌類也仍舊沒有全部殺滅,只適合鮮食,存放一夜之後其中的菌類大量滋生使得雞蛋中的蛋白質被大量分解,生成有毒性的物質,這種雞蛋不適合食用。

3、冰箱保存

冰箱的低溫是保存食物的最好方法,如果煮熟的雞蛋一次性吃不玩,想要多保存幾天,最好是放進冰箱中,可保存3~4天,但不可過久的保存。

4、鹽水保存

在家裡沒有冰箱時,也可將雞蛋用涼鹽開水浸泡著,鹽開水中食鹽的濃度較高,對很多菌類都有抑制作用,因此,煮熟的雞蛋這樣保存也能保存2~3天時間。

5、過夜的雞蛋吃了有什麼危害

但是若是煮過的雞蛋沒有全熟透,屬於半生雞蛋,再過夜之後就不能吃了,這種雞蛋中含有大量的菌類,其中的蛋白質更是被菌類分解破壞,含有很多的胺類毒素,食用之後可引起胃腸不適,出現腹脹、腹瀉、腹痛等症。