營養飲食

培根芝士焗飯是怎樣做的?

焗是一種烹飪方式,焗飯是指用專制的焗爐烤出來的米飯,是西餐吃法,很受年輕人的喜歡。將美味的芝士覆蓋在米飯上面,然後進烤箱操作一下,成品顏色亮麗,各種食材原汁原味,既能讓人胃口大開又能補充豐富的營養。

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培根芝士焗飯,是培根、芝士與米飯的完美結合。較適合年輕群體。與披薩、意面並列為西餐三大經典系列。

培根芝士焗飯的做法

洋蔥切條,培根切小塊,番茄清水燙一下,去皮切小塊備用。

鍋裡放一小塊黃油,洋蔥炒金黃色,倒入培根翻炒至金色,倒入番茄,放一點番茄醬,翻炒至番茄出汁。

倒入米飯翻炒,放入一點鹽。出鍋,平鋪在焗飯盤裡。

鋪上一層馬蘇里拉芝士,180度烤箱烤15分鐘左右。

出爐,芝士拉絲,可以吃啦!

小貼士

一定要用隔夜米飯。可以搭配一份水果沙拉,營養更全面。

這款飯裡還可以根據自己喜好放入各種蔬菜,如果米飯在炒的過程中太幹了可以放一點點水(太幹了烤出來會影響米飯的口感),在烤的過程中要多注意一下烤箱內的米飯,看到芝士融化後表面烤制金黃色了就可以關火。