營養飲食

涼拌餛飩皮怎麼做?

涼拌餛飩皮其實可以有非常美味的口感,而且鮮咸適宜,口感潤滑,尤其是在酷熱的時節,這些飲食方式是備受喜愛的,但是如何才能夠做出美味的涼拌混沌皮呢,一定要注意掌握技巧。

一、製作原料

餛飩皮20張、小黃瓜1條、番茄1個、檸檬1個調味料白醋2大匙、橄欖油1大匙、糖1大匙

製作過程

1、 將餛飩皮切成寬約1公分的長條狀,煮熟撈起後沖冷水,瀝幹水分備用。

2、 將小黃瓜、番茄洗淨,切片備用,將檸檬磨出一大匙檸檬皮末,然後檸檬榨汁備用。

3、 把調味料及檸檬汁拌勻,作為醬料。

4、 將餛飩皮、小黃瓜、番茄片及醬料輕輕拌均,最後撒上檸檬末,即可食用。

二、涼拌餛飩的做法詳細步驟

1. 取黑醋加入糖用冷開水稀釋;

2. 取芝麻醬加少許鹽和冷開水用筷子調勻;

3. 將餛飩煮熟後放到碗中冷透;

4. 將餛飩盛入盤中加入調好的醋,再澆點芝麻醬、紅油,最後撒上蔥花香菜即可。

三、製作要訣:

1. 餛飩皮:麵粉適量加水調勻揉成麵團,擀成薄面片,切成四方塊即可;

肉餡:豬肥瘦肉剁碎,加入蔥、薑末、醬油、鹽各適量,順一個方向攪勻;

餛飩:薄面片內加入適量肉餡包好即可。

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