正宗蔥油芋艿的做法是什麼?
正宗蔥油芋艿是一種非常美味的小吃,在江南大地上人們經常講收穫的芋艿用來加工成各種芋艿小吃,老少皆宜。其中,正宗蔥油芋艿是最受歡迎的一種,這種芋艿不僅有其本身的清香味道,還有濃郁的蔥香,能夠提升人們的食欲,而下面就要給大家講解一下正宗蔥油芋艿做法是什麼?
化學成分:含蛋白質、澱粉、灰分、脂類、鈣0.059~0.169%、磷0.113一O.274%、鐵0.0042~0.0050%,維生素C和A的含量甚少,但含維生素B、B2(即核黃素)較多。
煮、蒸、煨、烤、燒、炒、燴均可。最常見的做法是把芋艿煮熟或蒸熟後蘸糖吃;芋艿燒肉或將芋艿切成丁塊,與玉米摻在一起煮粥。應注意的是,芋艿含較多澱粉,一次不能多食,多食有滯氣之弊,生食有微毒。
蔥油芋艿是江南一帶的地方風味名點。尤其適合在夏天食用,因為其具有一定的清火作用,能夠幫助人們在炎熱的夏季得到一絲的清涼。
做法:
1、芋艿連皮洗淨,放入鍋中加水沒過,煮開後,改小火煮20分鐘,備用。
2、將芋艿泡在冷水中,再將皮剝除,每個對切兩半,小的可以不切;蔥洗淨,切末。
3、用2大匙油炒香蔥花,放入芋艿及調味料和1杯清水燒開,改小火加蓋燜至熟軟時盛出即可。
提示:
1、芋艿先煮熟再燒,湯汁能產生香黏的口感。
2、這道菜冷熱食均宜,隔頓吃可以不需再回鍋,熱食很鬆軟,冷食很香且筋道。