營養飲食

臘魚的做法是什麼

臘魚是用草魚或者是鯽魚經過晾曬加工就可以製作成臘魚,做成臘魚後儲存方法很簡單,而且放的越久臘魚的味道越好,臘魚的做法有很多種,每一種做法都有獨特的口味,臘魚其中營養價值也很高,搭配不同的食材可以揮發出臘魚不同的風味。

1、將臘魚放在水裡面泡一段時間,等魚軟了以後,瀝幹

2、準備好蔥薑蒜,辣椒

3、倒入油,七分油熟後倒入蔥薑蒜將鍋爆香後撈出

4、再放油,將魚放進去,煎至金黃色倒入炒好的蔥薑蒜,倒點水,水開後出鍋

注意:因為蠟魚在製作過程中已經用鹽醃制過,所以在烹飪過程中不要放太多鹽

第二種方法:

將蔥薑蒜魚放到蒸鍋中,倒入適量鹽,油,大火蒸十分鐘

一般吃法部是蒸臘魚、炒臘肉、爆臘腸。後來,我把這些臘貨合在一起用尖椒燒著吃,味道好極了。尤其是夏天,家人的胃口不好,就那麼幾種青菜換來換去吃膩了,週末做上一盤紅燒臘魚,定會使他們食欲大增。

做法如下:

將臘魚400克左右浸水泡軟後,洗淨並切成一寸見方的小塊,臘肉、臘腸少許洗淨切成片。

將鍋燒熱後,倒入適量食用油,加入切細的幹尖椒、薑片、蒜頭,然後倒入臘魚炸至兩面焦黃,再加入臘肉片和臘腸片煸炒至變色,加入料酒、陳醋、老抽、白糖煽炒至上色,加水少許,加蓋燜燒至熟透,再加入胡椒粉、味精、小蔥即可裝盤。