營養飲食

麻辣牛腩面的做法是什麼

麵食是北方人的主食之一,同一種麵食不同的配料和配菜都可以做出不同口味。麻辣牛腩面主要以牛腩為主要食材,口味偏辣。麻辣牛腩面的做法很簡單,主要是牛腩的處理和調味醬。

1.牛腩、毛肚以滾水汆燙過洗淨後,切塊;牛筋先放入鍋中,以滾水預煮20∼25分鐘取出,待涼切塊;青蔥要切段狀(蔥白與蔥綠皆要)備用。熱油鍋,將調味料杓入快鍋中,餘油炒香後裝入棉布袋內綁緊。牛腩、毛肚與調味料一起放入鍋中翻炒至香,再連同牛筋及中式牛骨高湯、鹽一起放入快鍋中鹵煮約20∼25分鐘。將拉麵、柳松菇、凍豆腐、空心菜以滾水汆燙至熟,撈起放入大碗內,加入所有湯料即可。

2.牛腩切塊,薑蒜,幹辣椒準備好,牛腩可以現在花椒水裡解凍。然後水焯兩三分鐘,撈出放在碗裡備用。放點油,下姜片牛腩炒5分鐘,一直翻炒以免粘鍋。期間加老抽,豆瓣醬,再加上八角,桂皮等香料和啤酒,再加水,放入大蒜頭大蒜白,加入鹽和一點醋,讓肉燉的更爛。這是加了料之後的牛腩,準備倒高壓鍋裡。記得把配料都加進去,放一勺白醋讓肉更爛。倒高壓鍋。高壓鍋響之後12分鐘就可以關火了。最後把掛麵煮一下,放幾片青菜,瀝幹湯盛到碗裡。把牛腩和肉湯舀到碗裡,撒上蔥花和香菜就好。

3.牛腩冷水浸泡兩小時左右,期間換水2-3次,沖洗乾淨,瀝幹水分,切塊;鍋內倒入清水,加入牛腩,一根蔥(切四段),薑和花椒粒;水開後撇去浮沫,撈起牛腩;將牛腩倒進鍋裡,倒入高湯或者清水,加入所有調料,大火燒開後(可以嘗一下味道,酌量調整鹹淡),轉小火燉至牛腩軟爛,大約2小時。起鍋前,加入斜切的青蒜一根。裝盤,撒上芫荽末即可。