血熱胃寒吃什麼好?
血熱且胃寒看似是兩種自相矛盾的症狀,其實主要的原因就是內臟的協調關係出現異常,造成功能性的紊亂,這時就需要在飲食上進行調理,下面介紹一些食物。
健脾寶花粉
材料做法:以山藥20克,米仁20克,白扁豆20克,陳皮10克,茯苓10克,花粉5克,粳米20克,白糖15克組成,烘乾後研磨成粉劑。
服用:每日兩次,每次10克,也可以用沸水沖調或者用牛奶,或者是豆漿沖服。
健脾養心合劑
材料做法:以金針菜20克,黑大豆30克,酸棗仁10克,海帶20克,茯苓10克,胡蘿蔔20克,白糖15克組成,加工成合劑,每料製成200毫升。
服用:每日兩次,每次10-20毫升。
銀香煎
材料做法:銀耳100克,香菇100克,用香菇煎汁500毫升,去渣,取汁與銀耳同煮成至羹狀,製成300毫升,食用時加入適量的冰糖既可以。
服用:每日兩次,每次300毫升,每日兩次,可以連服數日,適用於免疫力低下,營養不良者,納食不佳者。