營養飲食

紅薯粉怎麼做才好吃呢?

事實上紅薯粉是我們生活當中很容易吃得到的食物,但是有些人做出來的紅薯粉,營養美味,但是有時候口感卻不盡人意,所以大家不妨來瞭解下文推薦的紅薯粉做法。

方法一、

秘制酸辣粉

1、辣椒面和花椒粒放進耐熱容器中,大一點兒,否色溢出來就不好了;

2. 燒熱玉米油至6成熱——何為6成熱?把手掌放在油鍋上,掌心微微發熱,油面稍有動靜就差不過——關火,晃晃油鍋,再略降降溫;

3. 將一半的熱油倒進辣椒面中,攪拌均勻;

4. 等半分鐘到一分鐘的樣子,再把剩餘的熱油倒進辣椒面裡,攪拌均勻;

5. 加入生抽,

6. 加入芝麻醬和芝麻油,攪拌均勻。 油辣椒即成。

7. 紅薯粉,用50——60度的水泡發10分鐘至微軟.

8. 鍋中入水,燒至沸騰後,下入泡軟的粉條煮30秒(半分鐘);

9. 立即撈出粉條,過涼水並瀝幹水分備用;(切切:如果這時粉條仍然發硬,可以將粉條再次入沸水中煮30秒,再次撈出過涼,直到粉條熟.

方法二、

食材食譜熱量:9.5(大卡)

主料紅薯粉適量肉適量

方法/步驟

1、準備好肉,香菇,蔥薑蒜。

2、紅薯粉先用開水泡開,然後把水瀝幹備用。

3、由於火太大了前面的照片沒有拍到。先是把蔥薑蒜炒香,然後加入香菇。再加入適量的水進去。這個時候可以加一點醬油和鹽進去。把水燒開以後再加入肉片進去。

4、再把紅薯粉加入進去,再把鍋內的水燒開,這樣基本差不多了,再嘗一下味道怎麼樣。

5、如果喜歡吃辣椒的朋友才可以在這一步加入一些辣椒面。