營養飲食

發燒能吃韭菜的嗎?

發燒時當然應該注意採取正確的方法退燒降溫,同時也要注意日常生活的飲食禁忌,發燒的話是不太適宜吃韭菜的,因為就在屬於發物容易,對發燒的病人有助熱的作用,所以不能吃韭菜。

1、不可以吃韭菜。韭菜是發物,屬於熱性的食物,因為熱性的食物可能會對發熱病人有助熱的作用。在生病期間要求飲食清淡,吃容易消化吸收的食物。不宜吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發物,避免引起發熱更高。多喂白開水或寒涼性質的蔬菜水果汁,有利於出汗和排尿,促進毒素排出,才有利於疾病的恢復。

2、韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,能幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。

3、韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。

韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

4、韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。

5、民間稱韭菜為“壯陽草”,其實沒有什麼科學根據。

6、韭菜性溫熱,女性常吃韭菜可以調經散寒,治療痛經,但是哺乳期婦女禁用,有回乳的作用。